Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kış mevsiminde ciltte kuruluk, kızarıklık, soyulma, çatlama ve deri hastalıklarının alevlenmesini önlemek için önerilerde bulundu.
“Nemlendirici Kullanımı Önemli”
Prof. Dr. Kesikoğlu, soğuk havanın cilt üzerindeki etkilerini azaltmak için cilt tipine uygun nemlendirici ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. “Özellikle gençler ve ergenlik dönemindeki bireylerin, su bazlı ve gözenekleri tıkamayan nemlendiriciler kullanması gerekiyor. Daha ileri yaş grupları ise derinin bariyerini korumaya yardımcı seramit içeren ürünlere yönelmelidir. Nemlendiriciler, yüz yıkandıktan hemen sonra uygulanmalıdır” dedi.
“Doğru Temizleyiciler ve Makyaj Temizliği Şart”
Dr. Kesikoğlu, cildin temizlenmesinde kullanılan ürünlerin de önemine dikkat çekti. Deterjan içeriği yüksek, cildi aşırı kurutan ürünlerin tercih edilmemesi gerektiğini belirterek, “Cilt pH’ına uygun, yumuşak temizleyiciler kullanılmalı. Özellikle akşamları makyaj mutlaka temizlenmelidir. Bu hem bakteriyel enfeksiyonları önler hem de cildin sağlığını korur” diye konuştu.
“Mevsime Uygun Giyinin”
Soğuk havalarda şapka, atkı ve eldiven kullanımının gerekliliğine dikkat çeken Kesikoğlu, kulak, yüz ve ellerin korunmasının önemini vurguladı. Ayrıca, sıcak suyla duş almak yerine ılık suyla yıkanılması gerektiğini belirtti: “Aşırı sıcak su, cildin doğal yağ salgısını azaltarak kuruluğa yol açabilir. Bu nedenle özellikle çocuklar ve gençler için ılık su tercih edilmelidir.”
“Eczane Ürünlerini Tercih Edin”
Nemlendiricilerin ve diğer cilt bakım ürünlerinin seçimi konusunda da uyarılarda bulunan Kesikoğlu, “Sağlık Bakanlığı onaylı, dermokozmetik ürünler tercih edilmeli. Üretim şartları ve içeriği bilinmeyen ürünler fayda yerine zarar verebilir” ifadelerini kullandı.
Soğuktan Korunmak İçin Öneriler
- Cilt tipine uygun nemlendirici kullanın.
- Yumuşak ve pH dengeli temizleyiciler tercih edin.
- Makyajınızı mutlaka temizleyin.
- Şapka, atkı ve eldivenle açıkta kalan bölgelerinizi koruyun.
- Ilık suyla duş alın ve sonrasında nemlendirici uygulayın.
Kışın cilt sağlığını korumak için bu önerilere uyarak cildinizi soğuk hava ve kuruluğun zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.
